ナヴァラトリ
ナヴァラトリ インドでは9月26日からナヴァラトリが始まりました ナヴァが9 、ラトリが夜 この間はそれぞれに女神さまを礼拝します そしてこの期間はベジ週間もしくはファスティング週間でもあります サンスクリット語でファス …
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アーシャ先生の豆講座ムング Moong kichadi and payasam アーユルヴェーダドクターのアーシャ先生に学ぶ豆講座初回が始まりました〜 まずはアーユルヴェーダを学ぶ上で外せない緑豆、ムングです 講座では豆 …